Zinco

Per il nostro benessere, un elemento particolarmente importante è lo ZINCO. Lo zinco è un minerale e al nostro corpo ne bastano piccolissime quantità per svolgere  molteplici funzioni, ad esempio, senza zinco il DNA non può duplicarsi, senza zinco la sintesi delle proteine non è possibile. Lo ZINCO fa parte di parecchi enzimi (circa 200), …

Eccola!

Ci siamo, si vedono già i primi casi di quel quadro che io definisco “sindrome da raffreddamento”, malessere generale, naso più o meno chiuso, tosse secca insistente, febbre poco presente. Insomma il parente povero dell’influenza stagionale che magari aspetta ancora qualche settimana per manifestarsi nella sua completa aggressività. Non per questo è, però, meno fastidiosa, …

Sport e controlli

E’ noto a tutti che l’attività fisica giova alla nostra salute. E’ benefica per l’apparato osteoarticolare, aiutandolo a mantenere tono ed elasticità, ne trae notevole beneficio il metabolismo aumentandone l’attività favorendo quindi un maggior dispendio calorico con vantaggi per il peso e, l’apparato cardiocircolatorio è quello che ne trae, forse, i maggiori benefici. Per non …

HP ovvero Helicobacter Pylori

    HP, una sigla per etichettare l’Helicobacter pylori, croce dei malanni gastrici degli ultimi decenni. Gastriti, ulcere, cancro gastrico, dagli anni ottanta hanno avuto nella presenza dell’HP la spiegazione al loro sviluppo. Ai due medici australiani che hanno studiato e messo in relazione HP e patologie gastriche, nel 2005 è stato conferito il Nobel. …

Il mondo invisibile

Viviamo un’epoca nella quale riusciamo a non vedere molto di quello che ci circonda. Siamo preda di ritmi di vita frenetici, distratti da informazioni e pressioni che poco hanno a che vedere col benessere. Informatissimi su giga byte, memorie varie e relative espansioni, avvolti da una chimica di consumo (farmaci) alla quale ricorriamo con una …

Che Progresso!!!

  Se ci fermiamo un attimo e guardiamo indietro agli ultimi cento anni, non possiamo che rallegrarci per le scoperte che sono state realizzate in tutti i campi con innegabili miglioramenti per la nostra vita, in termini di qualità e durata. Questo almeno per la parte del mondo cosiddetta industrializzata, all’altra parte andrebbe chiesto perché …

Cosa fare?

Chi ha seri problemi di salute, vede l’arrivo della stagione fredda come un evento esclusivamente negativo. L’inverno è percepito come la stagione delle malattie, dove specie le basse temperature e le piogge rappresentano per il nostro organismo un terribile nemico. Ci dimentichiamo che in estate per motivi opposti si vivono le stesse ansie. Ansie che …

In arrivo

  E’ alle porte. Ancora poche settimane e con l’arrivo della stagione fredda la “temibile” epidemia influenzale si diffonderà con impetuosa aggressività mettendo a letto milioni di persone. A letto nella migliore delle ipotesi, perché stando alle prime notizie in arrivo dagli USA già si parla di decessi. Come di consueto un problema che dovrebbe …

MMG ancora lui!!!

I meeting servono a far fare passerella agli illuminati politici che da decenni sguazzano nella pubblica amministrazione per il loro unico intoccabile, irremovibile interesse. Lungi dall’essere sede di confronti e di proposte, molti meeting, vengono alla ribalta per lo scalpore suscitato da qualche intervento che esalta al contrario la pochezza della qualità da cui proviene. …